Migräne und Kopfschmerzen
Die Ursachen für Migräne und Kopfschmerzen können sehr verschieden sein!
Bisher geht man von Schwächen im Stoffwechsel, Schwankungen im Hormonhaushalt und
Stress aus. Dazu kommt, dass nicht nur bei sensiblen Personen auch mentale Belastungen
Migräne auslösen können.
Meistens kommen mehrere Auslöser zusammen.
Besonders schlimm ist es, dass auch starke Schmerzmittel häufig gar nicht helfen. Für
Betroffene ist das eine weitere Belastung. Was aber kann die Schmerzen lindern?
Nachfolgend habe ich für Sie Informationen über die Behandlungsmöglichkeiten der Migräne
aus meiner Praxis für Sie zusammengestellt.
Wenn Sie Fragen haben, können Sie mich gerne auch direkt anrufen: 0621 / 83 26 778.
Ich freue mich auf Ihren Anruf!
Der häufigste Grund für eine Migräne ist die die Kombination von einer Überlastung des
Stoffwechsels und eine Überreizung des Nervensystems.
Zu viel Stress und dauernde Anspannung können Schmerzen auslösen!
Auch wenn es den Anschein hat, dass viele Menschen unter Migräne und Kopfschmerzen leiden:
Es ist kein Normalzustand!
Der Migräne Kopfschmerz entsteht durch eine Überreizung des Nervensystems. Der Schmerz
kommt oft in Verbindung mit einer Licht- oder Geräuschempfindlichkeit. In den ganz
schlimmen Fällen hilft nur noch Ruhe, am besten in einem abgedunkelten Raum.
So holt sich das Nervensystem den notwendigen, reizarmen Ausgleich.
Viele Migräne Patienten wünschen sich jedoch eine Therapie, die alltagstauglicher ist.
Und Medikamente, die spürbar die Schmerzen reduzieren. Gerade bei Migräne kommt es
jedoch häufig vor, dass Schmerzmittel nur wenig ausrichten.
Wenn Schmerzmittel die Migräne nicht lindern: Was hilft dann?
Kann man die Symptome einer Migräne ohne Schmerzmittel lindern?
Wenn man die Ursache behandelt, ja. Oder die Auslöser vermeidet. Dazu muss man sie kennen.
Um das herauszufinden, kann ein Schmerztagebuch helfen. Alle Informationen, die mit der
Migräne in Verbindung stehen, werden gesammelt. Um darüber eine Vermeidungsstrategie
zu entwickeln.
Es gibt noch eine andere Möglichkeit:
Die Medizin, die nach meiner Meinung das größte Verständnis für Menschen mit Schmerzen
beinhaltet, ist die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM).
Die TCM hat ein anderes Verständnis von Menschen und von Gesundheit als die westliche
Medizin. Es werden alle Einflüsse ernst genommen, auch die nicht messbaren. Weil auch diese
unseren Alltag häufig stark beeinflussen. Und sogar Schmerzen auslösen können.
Durch den Blick auf grundlegende Zusammenhänge und Mechanismen im Körper gibt es
Behandlungsansätze, die sich von der westlichen Medizin unterscheiden.
Schmerztherapie nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)
Auch die WHO (Weltgesundheitsorganisation) empfiehlt die Traditionelle Chinesische Medizin
zur erfolgreichen Behandlung von Migräne und Kopfschmerzen.
Nach der TCM ist in den meisten Fällen eine Schwäche des Stoffwechsels die Ursache der
Migräne. Vor allem dann, wenn sich die Migräneanfälle wiederholen.
Zu einer Stoffwechselschwäche gehören häufig Unwohlsein und Übelkeit. Beides sind
bekannte Begleiter der Migräne.
Mein Angebot für Sie:
- Akupressur um den Stoffwechsel zu stärken, eine gezielte Entgiftung anzuregen
und um das Nervensystem zu stärken - Kinesiologie, um belastende Lebensmittel zu testen und die passende Ernährung
herauszufinden
Bei der zyklusbedingten Migräne kann frau zusätzlich über eine Ernährungsanpassung
entgegenwirken:
- Z.B. eine generelle Anpassung oder
- durch den Ausgleich blutgruppenbedingter Stoffwechselschwächen.
Bei der Wochenend- oder Urlaubs-Migräne kommt ein weiterer Aspekt hinzu:
Diese Form der Migräne baut sich durch eine extreme Anspannung unter der Woche auf. Der
Grund dafür ist meist ein hoher Leistungsanspruch an sich selbst:
Viele Migräne-Patienten sind Perfektionisten!
Am Wochenende (oder im verdienten Urlaub) fällt die enorme Anspannung plötzlich ab und
nicht abgebaute Stressmoleküle überfluten den Organismus. Sie können Kopfschmerzen und
Übelkeit verursachen.
Was aber treibt uns so an, dass wir unserer gesunden (Leistungs-) Grenzen überschreiten?
Wer sind diese inneren Antreiber?
Migräne, Perfektionismus und die inneren Antreiber
Innere Antreiber sind unbewusste Prägungen, die großen Einfluss auf unser Leistungsverhalten
haben. Sie können uns immer wieder in Stress treiben, ohne das wir es merken. Sie sind häufig
die Ursache für Erschöpfung und Frustration. Und sie können auch Ursache für die Migräne sein.
Wiederkehrende Erschöpfungs- und Schmerzzustände können ein Hinweis sein, dass wir uns
Anforderungen unterwerfen, die nicht realistisch sind.
Fällt Ihnen Nein sagen schwer?
Erledigen Sie Aufgaben immer so schnell wie möglich?
Haben Sie das Gefühl, immer stark sein zu müssen?
Sie sind erst dann zufrieden, wenn alles perfekt ist?
Mehr Informationen über mögliche versteckte Stresstreiber finden Sie hier.
Oder Sie rufen mich direkt an: 0621 / 83 26 778.
Ich freue mich auf unser Gespräch!
Kopfschmerzen im Stirnbereich
Auch hier hat die Traditionelle Chinesische Medizin ein anderes Verständnis:
Man weiß, dass der klassische Stirnkopfschmerz durch eine Magenschwäche verursacht werden kann.
Medikamente, Dauerstress oder auch nicht passende Ernährung können den Magen belasten. Das
gesunde Gleichgewicht wird gestört. Übersäuerung und Nahrungsmittelunverträglichkeiten können
ein erster Hinweis sein. Und Kopfschmerzen begünstigen.
Mein Angebot für Sie:
· Akupressur um den Magen zu stärken
· Entsäuerung um den Stoffwechsel zu unterstützen
· Kinesiologischer Test um belastende Stoffe zu erkennen
Da Stirnkopfschmerzen auch durch Augenprobleme verursacht werden können, empfiehlt sich auch ein Besuch beim Augenarzt.
Kopfschmerzen im Nackenbereich
Ein Kopfschmerz, den die meisten von uns gut kennen!
Vor allem dann, wenn wir (zu) lange am Bildschirm gearbeitet
haben. Die Muskeln im Nacken- und Schulterbereich verspannen
sich. Dadurch wird die Blutzufuhr zum Kopf einschränkt. Die Folge
sind die „klassischen“ Spannungskopfschmerzen im Nacken.
Die gute Nachricht:
Die angespannte Nackenmuskulatur kann ent-spannt werden.
Wenn die Muskulatur extrem verspannt ist („Panzernacken“),
kann eine Aku-Punktmassage (Akupressur) die Spannung auflösen.
Damit Sie langfristig gesund bleiben!
Vereinbaren Sie jetzt Ihren Termin: 0621 / 8326778.
Ich freue mich auf Ihren Anruf!
