Migräne & Innere Antreiber

Viele Migräne-Betroffene spüren, dass ihre Anfälle mit Stress und Anspannung zusammenhängen.
Fühlst du dich auch oft unter Druck, funktionieren zu müssen?
Hast du auch das Gefühl, immer stark sein zu sollen, obwohl dein Körper längst Signale sendet.
Dazu gehören Migräne, aber auch Erschöpfung und andere Stresssymptome.

Nach so vielen Jahren als Schmerz- und Stresstherapeutin bin ich davon überzeugt, dass der Grund
für dieses Verhalten nicht passende Anforderungen an dich selbst stecken.
In der Transaktionsanalyse nennt man sie die inneren Antreiber. Oft entstehen sie in der Kindheit.
Wir haben sie so sehr verinnerlicht, das sie unser Leistungsverhalten als Erwachsene heute noch
steuern. Nicht nur im Beruf, auch im Privaten.

Die inneren Antreiber sind unbewusste Prägungen, die einen großen Einfluss auf unser Leistungsverhalten
haben. Nicht nur im Beruf, sondern auch im Privaten. Es gibt 5  Innere Antreiber:

• „Sei perfekt!“
• „Mach es allen recht!“
• „Streng dich an!“
• „Mach schnell!“
• „Sei stark!“

Sie können so stark sein, dass wir unsere gesunden Grenzen aus den Augen verlieren. Sie führen zu
genau jener inneren Anspannung, die Migräne triggert oder verstärkt. Wenn du deinen Antreiber kennst,
kannst du lernen, dein Verhalten zu verändern. Und gesündere Entscheidungen treffen! 

Um herauszufinden, was dein stärkster Anteiber ist, nutze ich einen 50-Fragen-Test.
Die Auswertung zeigt auf, was deine persönlichen Trigger sind, die dich zu oft über deine gesunden
Grenzen gehen lässt. Und die Ursache für deine Anspannung in bestimmten Alltagssituationen ist.
Und deinen Körper mit Migräne reagieren lässt.

Warum das so wichtig ist

Migräne ist nicht nur ein körperliches Geschehen.
Sie ist ein Zusammenspiel aus Nervensystem, Emotionen, innerem Druck, Lebensstil und Biografie.
Wenn du deine verborgenen Stressmuster erkennst, kannst du:

• Belastungen früh wahrnehmen,
• innere Anspannung lösen,
• Trigger nachhaltig reduzieren,
• Entscheidungen wieder aus der Ruhe treffen.

Dabei unterstütze ich dich gerne!

Kostenloser Fragebogen: Deine inneren Antreiber erkennen

Der Fragebogen ist kostenlos. Mit ihm kannst du deine inneren Antreiber herausfinden. Er ist anonym
und dauert nur wenige Minuten. Er ersetzt keine Therapie, kann aber ein wichtiger erster Schritt sein,
um Zusammenhänge zwischen Stress, Verhalten und körperlichen Symptomen zu verstehen.
Sende mir einfach eine Email mit dem Betreff Innere Antreiber. Ganz unverbindlich.

Was bedeuten die Ergebnisse für dich persönlich?

Viele Menschen spüren nach dem Ausfüllen: „Das passt – aber was mache ich jetzt damit?“ 
Genau hier setzt mein Online-Angebot an. Bitte lies einfach weiter.

Online-Besprechung deiner Ergebnisse

Im geschützten, persönlichen Rahmen besprechen wir gemeinsam:

• was deine Ergebnisse konkret für deinen Alltag bedeuten,
• wie deine inneren Antreiber mit deiner Migräne genau zusammenhängen,
• wo du deine  persönlichen Grenzen vielleicht unbewusst übergehst,
• welche ersten, alltagstauglichen Veränderungen möglich sind,
• was die Umsetzung sicher möglich macht.

Du erhältst individuelle Impulse, praktische Tipps und Unterstützung, um Schritt für Schritt
in Zukunft mit dir wohlwollender und gesünder umzugehen.

Für wen ist dieses Angebot geeignet?

• für Menschen mit Migräne oder stressbedingten Beschwerden,
• für alle, die viel leisten, viel aushalten – und sich selbst dabei verlieren,
• für Menschen, die lernen möchten, Warnsignale ihres Körpers zu erkennen,
• für alle, die Veränderung wollen, ohne sich erneut unter Druck zu setzen.

Dein nächster Schritt

✨ Sende mir eine eMail an info@marion-junck.de.
      Wir besprechen alles weitere gemeinsam.

     Du entscheidest ob du den Fragenbogen ‚blank‘ haben möchtest oder ob du mein
     Online-Angebot nutzen möchtest:

In meinem vertiefenden Online-Angebot arbeiten wir gemeinsam an:

• Dem Erkennen deiner persönlichen Stressmuster,
• dem Zusammenhang zwischen innerer Haltung und körperlicher Reaktion,
• dem Senken deines individuellen Stressniveaus,
• neuen Erlaubnissen und gesunden Grenzen,
• gezielter Regulation des Nervensystems,
• deinem Weg zu mehr Selbstfürsorge, Klarheit und innerer Balance.

Mein Angebot richtet sich an Betroffene, die:

• ihre Migräne langfristig ohne Medikamente beeinflussen möchten,
• bereit sind, tiefer liegende Stressmuster zu verändern,
• nicht nur Symptome, sondern Ursachen verstehen wollen.

So machen wir es:

📍 2 Termine online (Zoom)
⏱   á  60 – 90 Minuten
💶  398 Euro

👉 Melde dich. Ich freue mich sehr auf unsere Zusammenarbeit!

Herzlichst,

Marion