Brain-Gym Lern- und Anti-Stresstraining

Brain Gym (Gehirngymnastik) steht für Bewegungen und Übungen, durch die man gezielt Einfluss auf das Gehirn nehmen kann.

Mit Brain Gym-Übungen kann man "Schwächen" im Lese-, Rechen- und Konzentrationsbereich oft ausgleichen.

Brain Gym kann Kinder in der Schule ebenso unterstützen wie Erwachsene bei der Prüfungsvorbereitung oder anderen wichtigen Projekten.

Z.B. wenn Kinder beim Lesen in den Zeilen verrutschen. Oder sie ähnliche Buchstaben (b und d, w und v) verwechseln.

Die Übungen stärken die optimale Aufgabenverteilung der beiden Gehirnhälften und dadurch Aufmerksamkeit, Verstehen und Konzentrationsvermögen.

Sie ermöglichen es Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen, ihr ganzes Potential zu nutzen.

Ein Großteil der Übungen kann auch im Sitzen ausgeführt werden.

Auf Wunsch erhalten Sie Abbildungen und Beschreibungen der Übungen zum Üben zu Hause.

Das Gehirn ist eines der meist erforschten Organe. Ein sehr großer Teil des Wissens über die Funktionen des Gehirns entstand auch durch die Untersuchung und Dokumentation von Gehirnverletzungen.

Je nach Verletzung fallen bestimmte Funktionen aus, Bewegungen oder Fertigkeiten können nicht mehr wie bisher ausgeführt werden.

Versuche, diese Bewegungen wieder gezielt zu erlernen, zeigten entsprechende Veränderungen im Gehirn:
Die "Funktionsbereiche" können sich erholen, evtl. können auch andere Bereiche des Gehirns diese Aufgaben übernehmen.

Brain Gym-Übungen basieren zum großen Teil auf gleichen oder ähnlichen Erkenntnissen:
Durch Körperbewegungen kann man die Gehirnströme positiv beeinflussen.

Auch Erwachsene können von den Übungen profitieren, sie gezielt zum Zentrieren nutzen und dadurch mit Stresssituationen rationaler umgehen.
Im normalen Alltag, oder auch als Vorbereitung zu einem Vorstellungsgespräch.

Wenn Sie weitere Fragen haben, rufen Sie mich doch einfach an.
Ich freue mich über Ihr Interesse! 

Ein Termin dauert ca. 1 Stunde. Die Kosten betragen pro Stunde EUR 59,--.

Sapere ande: Habe den Mut, dich deines eigenen Verstandes zu bedienen.